Рада Вас приветствовать на своём Островке!

21 сент. 2009 г.

Смешно ли это?! Вести с урока

- Дети!Сложите принадлежности в стопку на край стола. Смотрю на Диму.
-Дима! Где же твоя стопка? Он невозмутимо смотрит на меня.
- А у меня её нет!
Спрашиваю ....
-Дима! Ты о какой стопке?
Он
-О стакане.

17 сент. 2009 г.

Ещё раз о выгорании

Интересный материал встретила в СТУ в сообществе "Психология для учителя"

Аттестация в новой форме

В Калужской области продолжается апробация аттестации педагогических работников в новой форме

 Документы по аттестации http://40309-s-013.edusite.ru/p6aa1.html

Синдром эмоционального выгорания

Начался учебный год! Многие коллеги сталкивались с синдромом эмоционального выгорания!
Вот некоторые советы по предупреждению этого состояния.




1. Ограничить степень «рабочей» заботы. Контролировать проявления своих эмоций. Сделать это принципом – таким же, как ежедневно надевать на работу чистую рубашку.
2. Сменить (на время) род деятельности. Например, перейти к физическому труду, покопаться в саду, огороде.
3. Разнообразить спектр деятельности: как физической, так и умственной. Занятия спортом, чтение книг помогут справиться с рутиной – еще одной причиной профессионального выгорания.
4. Активная позиция. Когда казалось бы, все о тебе забыли, и ты сам уже ничего не хочешь, поступай от обратного. Закати шумную вечеринку. Напеки пирогов. Поешь.

Соответственно, указанные меры хороши не только для возвращения себе своих дорогих эмоций, когда выгорание уже наступило, но и для профилактики профессионального выгорания

Источник http://chelpro.ru/get-professional/professional-burnout